Logo no.holidaysbeauty.com
Kategori: Oppskrifter

Soyaglasert Tofu Og Gulrøtter

2024

Innholdsfortegnelse:

Video: Soyaglasert Tofu Og Gulrøtter

Video: Soyaglasert Tofu Og Gulrøtter
Video: Effektiv rens af smykker - sølv og guld 2024, Mars
Soyaglasert Tofu Og Gulrøtter
Soyaglasert Tofu Og Gulrøtter
Anonim

Denne parabolen ligner en oppstuss, men den stekes i slakten, ikke på komfyren. Sørg for å bruke ekstremt fast tofu i denne oppskriften, da den vil holde seg bedre enn andre typer tofu når den stekes og kastes.

Enkel soyaglasert Tofu og gulrøtter
Enkel soyaglasert Tofu og gulrøtter

prep: 15 minutter totalt: 45 minutter Porsjoner: 4

ingredienser

Ingrediens sjekkliste 2 ss vegetabilsk olje

  • 3 ss soyasaus
  • Grovt salt
  • 1 kilo gulrøtter (8 til 9 medium), kuttet i 2-tommers lengder (tykke biter halvert på langs)
  • 2 pakker (12 til 14 gram hver) ekstra fast tofu, drenert, hver blokk kuttet i 16 like store deler (32 totalt)
  • 4 scallions, tynt skiver
  • 1 til 2 ss riseddik
  • 1 til 2 ts ristet sesamolje
  • Veibeskrivelse

    Instruksjoner Sjekkliste trinn 1

    Varmekylling. Hvis du bruker en broilerfast, rimmet bakeplate, må du sette rack 4 inches fra varmen; Hvis du bruker en slaktekyllingpanne, sett rack slik at toppen av pannen er 4 inches fra varmen. Visp sammen vegetabilsk olje, soyasaus og 1 ts salt i en stor bolle. Legg gulrøtter; kaste til pels.

  • Steg 2 Overfør gulrøtter (reservoarskål med marinade) til laken (eller pannen) med en slisset skje. Skyv gulrøtter til den ene siden.
  • Trinn 3 Arbeid med noen få stykker om gangen, og legg tofu til marinaden i skålen; vri forsiktig for å belegge, og overfør til ark. Reservebolle med marinade.
  • Trinn 4 Kok til gulrøtter er møre og tofu er brunet, vend tofu halvveis i koketiden og kaster gulrøtter av og til (oftere mot slutten av koketiden), 30 til 35 minutter.
  • Trinn 5 Overfør tofu og gulrøtter til reservert bolle med marinade. Tilsett scallions, eddik og sesamolje; kaste forsiktig for å kombinere.

Anbefalt:

Ny

Mørk Sjokolade-dyppet Kirsebær

Hvorfor stoppe ved jordbær med sjokoladedypte, når kirsebær er i sesong?

Les Mer
Vannmelonruter I Campari

Du kan servere vannmelon på den tradisjonelle måten, men når du skjærer i firkanter, er ikke bare brikkene den perfekte størrelsen for å dyppe i Campari, men presentasjonen er også fantastisk

Les Mer
Vannmelon Granita

Det kan være 92 prosent vann, men denne kule frukten er ikke noe ernæringsmessig dud, ifølge en liten studie fra Florida State University som kobler den til hjertets helse

Les Mer
Redaksjonens
  • Purre Mimosa Med Ristede Hasselnøtter
    2024

    Begynn denne enkle, særegne sidedisken med å steke purre, som myker dem og får frem den søte siden. Gi dem en dusk med sitrusvinaigrette, og dryss over ristede hasselnøtter for en hyggelig knase. Som pynt kalles revne eggeplommer mimosa (oppkalt etter den gule mimosablomsten); vi bruker de hvite også for å gjøre ferdig retten

  • Tortilla Pie
    2024

    Bakken spisskummen gir en røykaktig Tex-Mex-smak til denne velsmakende biff-og-korn-paien

  • Sitron Ingefær Drop Cookies
    2024

    Disse kjedelige, seige kakene gir en fantastisk spiselig høytidsgave

  • Asparges, Erter Og Reddiker Med Fersk Estragon
    2024

    For å spare tid kan aspargesen i denne lyse salaten tilberedes, avkjøles, tørkes og deretter pakkes sammen og kjøles opp til et døgn i forveien

  • Urte-gnidd Laksestek
    2024

    Den hagefriske smaken av forsiktig kokte zucchini og kirsebærtomater parer seg vakkert til den rike, mettende smaken av laks

  • Lambburgere Med Fetasaus Og Agurker
    2024

    Ved å bruke lam i stedet for storfekjøtt og fetaost i stedet for amerikansk, har vi gitt disse burgere en internasjonal makeover, og laget en gresk oppskrift som ikke kan gå glipp av

Beste anmeldelser for uke
Populær for dagen